Wat moet je doen als je moe bent? Ja, dan zegt u meteen uitrusten. Maar hoe en wat en op welke manier, daar ga ik het nou over hebben.

Het erge is: als je moe bent dan weet je niet meer wat je moet doen. Dus je moet het van te voren bedenken. Dat is mijn eerste tip.

Briefje

Dat van te voren bedenken weet ik van thuis. Eigenlijk heb ik het niet zelf bedacht maar ik geef het wel aan u door. Als u niet moe bent, moet u bedenken hoe u kunt uitrusten. Dat schrijft u dan op een briefje en dat hangt u ergens op bijvoorbeeld op het keukenkastje waar de snacks in liggen. Daar kijkt u hopelijk vaak en dan ziet u het briefje en dan weet u het weer.

Idee

Wanneer u echt niet weet wat u kunt doen om uit te rusten, geef ik nu een paar tips:

• water drinken
• naar buiten kijken en gapen
• bankhangen
• op het tapijt in de zon gaan liggen
• in bed gaan slapen

Hier heb ik persoonlijk goede ervaringen mee. Dat ik me erna beter voel, bedoel ik.

Vrouwen

Ik zie wel dat vrouwen het moeilijk vinden om uit te rusten. Bij mij thuis en op Feesboek hoor ik dan klachten. Dat ze moe zijn en willen liggen maar dat mogen ze dan niet van zichzelf. Waarom dat zo is weet ik niet. Ik zie op Feesboek wel dat mannen dutjes doen enzo. Die mogen dat wel van zichzelf. Dat snap ik dan ook weer niet. Mensen zijn best moeilijk vind ik.

Pauze

Ik heb nog een tip. Als u van uzelf de hele tijd moet werken en u wilt niet moe worden, dan kunt u pauze nemen. Dat duurt korter dan uitrusten. In die pauze kunt u dan uw kat een snack geven en knuffelen. Dan is iedereen gelukkig.