Hier sta ik bij mijn benedenplank. En u ziet dat ik mijn nagels netjes heb dat doe ik met die plank. Dus daar wil ik iets meer over zeggen.

Nagels

Eerst over mijn nagels. Die groeien en dat is stom. Want met lange nagels is alles vanzelf moeilijker wegens dat ik overal blijf hangen en steken en hoe moet je dan van de bank af springen als je dat wilt, zeg nou zelf. Dus ik hou mezelf bij. Daarvoor heb ik:

• een plank beneden die ligt gewoon in de huiskamer dan weer hier en dan weer daar
• boven in de slaapkamer heb ik ook een plank die ligt voor het tapijt
• ik heb een paal in de huiskamer
• aan de bank zit een raar stuk tapijt daar doe ik ook mijn nagels aan
• soms hang ik gewoon aan de muur, dat is zo’n lekker geluid onder mijn nagels

Dus ik doe best veel dat vind ik. Alleen kwam een keer de dokter en zij heeft me gegrepen en mijn nagels met een tang gedaan. Nou daar schrik je van!! Ik wist geeneens dat vrouwen dat konden. Later hoorde ik van vrienden dat hun vrouw zoiets ook deed. Die van mij durft het gelukkig niet.

Beweging

Er is nog iets anders met die plank. Ik lig er soms gewoon op. En ik doe er mijn Pilatus op dus dat ik op de plank sta en dan mijn achterpoten helemaal rek en strek en dan hou ik mijn rug laag. Daarna kom ik heel langzaam terug in pooziezie en dan voel ik me weer helemaal de katerman.

Hangen en dan strekken dat is dus ook goed voor als je zenuwachtig bent. Mijn vrouw doet het ook en  dan zonder het hangen en ze zegt dat het helpt. Haar nagels doet ze ook zelf.

Dat van de plank wilde ik zeggen omdat ik nou wat langere nagels heb maar ik hoef geen dokter aan mijn poten.