Me fens op Feesboek zeggen weleens dat ik heel zen ben van me eigen. Bert zegt het ook en hij vroeg me of ik erover wilde schrijven. Ik moest goed nadenken en aftasten in me binnenste. Me zen hoort bij mij en ik wil het best met U delen. Misschien zegt U dan straks wel, ik ga het ook proberen.

Goede plank

Het is niet moeilijk maar U moet wel een goede plank hebben. Als U wiebelt op Uw plank dan lukt het meestal niet. U kunt dan de plank goed vast schroeven, dat U wel blijft liggen.

Twee planken

Ik ben een rustige, bescheiden poes van me eigen. Maar ik heb veel emozie. Soms weet ik niet of me emozie wel van me eigen is of van me vrouw? En soms voel ik ook de emozie van Bert. Dan voel ik zoveel in me buik, ik heb geleerd het is niet altijd honger. Wel vaak!
Als het geen honger is dan weet ik, ik moet op me plank. Ik heb er twee. De hoge is voor diepe, lange meeditasie. Dan ben ik erg van me slag en is hoog liggen fijn. Dan kan ik me eigen en me wereld overzien. Me andere plank staat naast de bank. Daar zit me vrouw en dan word ik ook rustig. Soms zet ze tonijn op me plank, dan kan ik me nog beter konsentreere.

Rustig

Als ik meeditasie doe dan is eten belangrijk. Dat ik voordat ik op me plank ga wel eten in me buik heb. Anders voel ik me afgeleid, dan kan ik me rust niet vinden. Ik ga liggen en soms ook doe ik ook me ogen dicht. Ik word dan wel rustig en soms zo rustig dat me vrouw me wakker moet maken. Dat is me ultieme meeditasie. Het is wel belangrijk om verder nergens aan te denken. Tonijn mag. Maar als U liever kip heeft of rosbief dan mag dat ook. Net waar U rustig van wordt.
Ik word ook rustig van me verkering. Als ik denk aan Bert dan krijg ik fijne gevoelens. Dat is wel weer anders dan zen maar het mag ook. Van me eigen ben ik niet zo moeilijk, maar ik vind het wel belangrijk dat U dan Uw eigen Bert heeft.

Geen stress

Als poes doe ik iedere dag me meeditasie. Ik heb geleerd, dan heb ik geen stres in me eigen. Wel goede eetlust en dat is belangrijk. En ik ben ook zen. Het lijkt op wiew maar het is van me eigen. Niet met een kussentje of met een egel. Het is van binnen en het helpt. Ik voel nu beter, me hart en me emozie. En ik word toch niet onrustig of iets met stres. Ik ben meer ontspannen. Als ik moeilijke gevoelens heb kan het ook helpen.

Toen me Bert zijn operazie had durfde ik niet op me plank. Ik zeg U eerlijk, ik had teveel gesnoven van de wiew. Ik kwam in een overdoos en ik vergat mijn meeditasie. Dat moet ik nog leren.
Misschien ga ik nog ooit een kurzus geven, als ik durf.

liefs van Loesje